همه مطالب

  • تغذیه در ماه رمضان
    0
    داشتن برنامه غذايی متعادل و متنوع در ماه رمضان باعث می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی اين دوره را به پايان برسانند
  • تمرین شاد بودن
    0
    بودن حالتی ناپایدار و گذرا است و بستگی به عوامل زیادی از جمله آب و هوا و حساب بانکی شما دارد. ما به شما پیشنهاد نمی کنیم که به یک حالت دایمی به نام شاد بودن برسید و در آن بمانید. اما راه های زیادی وجود دارد که یک یا حتی چندین بار در روز به جای عصبانیت، اضطراب و ناراحتی به شادی برسیم، در این جا...
  • خام خواری
    0
    خام‌ خواری یک سبک زندگی است که در آن خوردن غذاهای نپخته، پردازش نشده و اغلب ارگانیک بخش اصلی رژیم غذایی را تشکیل می‌دهد. خام‌ گیاهخواران عموما اعتقاد دارند که هرچه میزان غذای خام در رژیم بیشتر باشد، برای سلامتی بهتر است. تعریف دقیقی از رژیم خام خواری وجود ندارد و در جاهای مختلف از مواد غذایی...
  • روغن کنجد
    0
    از روغن کنجد می توان به عنوان یکی از مفید ترین و مناسب ترین روغن های موجود در بازار نام برد. امروزه بروز چاقی و چربی های اشباع از جمله اصلی ترین علل ابتلا به بیماری ها به شمار می آیند که سلامت فرد را به خطر می اندازد
  • لبخند هالیوودی با اصلاح طرح لبخند
    0
    داشتن لبخند زیبا می تواند افراد را جذاب تر کند. لبخند زیبا، نتیجه هماهنگی و هارمونی اجزاء صورت و فک و شکل دندان هاست. اصلاح طرح لبخند به منظور طراحی لبخند زیبا صورت می گیرد
  • اسلیو معده
    0
    جراحی اسلیو معده یک روش درمانی محبوب در میان بیماران مبتلا به چاقی است که به دنبال کاهش وزن هستند خود می باشند. در این روش با کمک یک جراحی ساده به شرایط ایده‌آل برای کاهش وزن فرد دست می‌یابند که البته دارای کمترین میزان عارضه‌ی بلندمدت احتمالی است.
  • رابطه جنسی سرد شده است
    0
    سردی زوجین در رابطه زناشویی بسیار مضر و خطرناک است و می تواند یک زندگی را از هم بپاشد و مانع ادامه آن شود و زمینه را برای جدایی زن و شوهر از هم آماده کند زوجینی که دچار سردی با هم شده اند چه کارهایی در این زمینه باید انجام دهند؟
  • بیماری اس ام ای
    0
    بیماری اس ام ای یا آتروفی عضلانی ستون فقرات (SMA) اغلب نوزادان و کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود که به سختی از عضلات خود استفاده کنند.
  • حرکات یوگا
    0
    یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد. یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده‌ است و در آن صورت یوگا را...
  • زنبور عسل
    0
    زنبورها نه تنها گرده افشان هایی افسانه ای هستند ، بلکه تنها حشره در جهان میباشند که غدایی قابل خوردن برای انسان تولید میکنند . در طول دو دهه اخیر تحقیقات نشان میدهد که این مخلوق زحمتکش به سرعت روبه نابودی است . اجازه دهید تا بررسی کنیم چرا نجات این حشره موضوع مهمی است.
  • کنترل قند خون
    0
    دیابت نوعی بیماری است که در آن سطح گلوکز خون بالاتر از حد عادی باشد. در بدن فرد سالم، پانکراس به میزان کافی انسولین تولید می کند. غذا در معده به گلوکز تبدیل می شود. انسولین وارد خون می شود و شرایطی فراهم می کند که سلول های بدن، گلوکز را باز و جذب کنند. در نتیجه هم سلول های بدن انرژی لازم برای...
  • چطور با دوستان افسرده خود ارتباط برقرار کنید
    0
    می‌خواهید با دوست افسرده‌تان ارتباط برقرار کنید اما مطمئن نیستید چطور با آنها حرف بزنید؟ بیل برنات داستان‌گو و کمدین پیشنهادهایی دارد. درباره بکن و نکن‌ها در صحبت با افراد مبتلا به افسردگی بیاموزیید و گفتگوی بعدی خود را با زیبایی و البته کمی طنز پیش ببرید.
  • کتابخوانی کودکان
    0
    به گفته اداره آموزش و پرورش ایالات متحده، بیش از ۸۵ درصد پسران سیاه پوست کلاس چهارمی در خواندن ماهر نیستند. چه تجربیات خواندنی باید فرآهم کنیم تا از خوب خواندن همه بچه‌ها اطمینان حاصل کنیم؟ در یک سخنرانی که شما را درباره روش آموزش خواندن به فکر وامی‌دارد، الوین ایربی آموزگار و نویسنده چالش‌هایی که...
  • ویتامین D
    0
    بدن ما برای حفظ سلامت و جلوگیری از انواع بیماری ها به مقدار مناسبی از ویتامین هایی نظیر “ویتامین D” نیاز دارد. دریافت این ویتامین برای تراکم استخوانها و محکم شدن آنها و همچنین جلوگیری از بسیاری بیماریهای دیگر بسیار ضروری است.
  • درمان سرطان
    0
    ایرینا کاروا مسائل زیست شناسی را به زبان ریاضیات و بالعکس ترجمه می‌کند. او مدل‌های ریاضی‌ می‌نویسد که حرکات سرطان را توصیف می‌کنند، تا از این طریق داروهای جدید موثری برای تومورهای سرطانی کشف کند. کاروا می‌گوید: قدرت و زیبایی مدل‌سازی ریاضی، در این مسئله نهفته است که این نوع مدل سازی باعث می‌شود...
  • اضطراب اجتماعی
    0
    بیماری اضطراب اجتماعی یکی از آزار دهنده ترین انواع اضطراب می باشد. در این پادکست به توصیف بیماری و نحوه تشخیص آن پرداخته و اشاره ای نیز به راه های درمانی آن مینماییم.
  • آفتاب سوختگی
    0
    با نزدیک شدن به فصل گرما، مشکلاتی از قبیل آفتاب سوختگی هم در بین اقشار مختلف مردم با سن و سال‌های متفاوت شیوع می‌یابد که برای درمان و از بین بردن اثرات آن روی پوست هم راه‌هایی وجود دارد. بهتر است از این روش‌ها آگاهی یابید و در چنین مواقعی از آن‌ها کمک بگیرید تا زودتر رنگ قرمز و ملتهب پوستتان را...
  • گرمازدگی
    0
    با گرم شدن هوا احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با گرما مرتبط هستند هم بیشتر می‌شود. یکی از شایع‌ترینِ این بیماری‌ها، گرمازدگی است
  • سیتریزین
    0
    قرص سیتریزین (Cetirizine) یک داروی ضدآلرژی و ضد حساسیت می‌باشد که برای درمان آبریزش بینی، خارش و قرمزی چشم یا عطسه ناشی از آلرژی مصرف می‌شود
  • اختلال دوقطبی
    0
    اختلال دوقطبی یا افسردگی - شیدایی یکی از بیماری های روانی است که نشانه های بروز آن متفاوت بوده و چگونگی درمان و برخورد با اینگونه بیماران و همچنین علت آن را نیز برایتان خواهیم گفت.

صفحه‌ها