آدرس و شماره های تماس مرکز مشاوره و درمان کیمیای رهایی در میدان توحید همراه به شرح خدمات کلینیک.

عناوین رشته ها و خدمات قابل ارائه در مرکز مشاوره و درمان کیمیای رهایی

  • درمان انواع اعتیاد (مخدر، محرک، توهم زا)
  • ترک سیگار
  • ترک الکل
  • مشاوره ازدواج
  • زوج درمانی
  • خانواده درمانی
  • درمان انواع اختلالات روانشناختی (افسردگی، اضطراب، وسواس و غیره)
  • گروه درمانی 
  • برگزاری کارگاه های آموزشی

معرفی اجمالی مشاورین و متخصصین مرکز مشاوره و درمان کیمیای رهایی

  • پزشک: دکتر منصور سیفی (پزشک عمومی، طب سنتی، طب سوزنی و هیپنوتراپیست)
  • مشاور اول: خانم مژگان جهانی (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) (تخصص: درمان انواع اعتیاد، ترک سیگار و الکل، درمان انواع اختلالات روانشناختی)
  • مشاور دوم: خانم فاطمه رمضانی (دکترای روانشناسی سلامت) (تخصص: مشاوره فردی ، اختلالات روانشناختی، مشاوره کودک و نوجوان)
  • مشاور سوم: خانم آلاله ادیب کیا (دکترای روانشناسی عمومی) (تخصص: مشاوره فردی، اختلالات اضطرابی، مشاوره در زمینه ارتباطات بین فردی و مشاوره خانواده و زوج) 
  • مشاور چهارم : خانم عایشه شهنوازی (کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی) (تخصص: روان پویشی کوتاه مدت، مربیگری مهارت  های زندگی ، درمان اختلالات اضطرابی)

جلسات و کارگاه‌های مختلفی که ممکن است در مرکز برگزار شود

  • گروه درمانی در زمینه های مختلف روانشناسی
  • آموزش خانواده در زمینه آشنایی با اعتیاد 
  • دوره های فرزند پروری
  • خانواده درمانی
  • مهارتهای زندگی (کنترل خشم، مدیریت استرس،  مهارت جرات ورزی، مهارت نه گفتن، عزت نفس، اعتماد به نفس، تصمیم گیری، حل مسئله ، تفکر نقادانه و تفکر خلاقانه و..)
  • آشنایی با تله های زندگی (طرحواره ها)

مصاحبه با مدیریت مرکز مشاوره کیمیای رهایی

این مرکز در چه سالی تاسیس شده است؟

کلینیک کیمیای رهایی زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی ایران در سال 1391با مدیریت جناب آقای دکتر منصور سیفی فعالیت خود را آغاز کرد و با تکیه بر تیم منسجم خود توانست در زمینه درمان سوء مصرف مواد  و مسائل روانشناسی خدمات قابل توجهی را ارائه دهد.

چه خدماتی در مرکز شما به متقاضیان ارائه می شود؟

  • ویزیت پزشک جهت گرفتن دارو و راهکارهای درمانی
  • ویزیت روانشناس جهت انجام مشاوره و رواندرمانی در زمینه های:
  1. مشاوره فردی در زمینه اختلالات افسردگی، اضطراب، وسواس و غیره با آخرین متد علمی شناخته شده
  2. زوج درمانی (مشاوره اختلالات زناشویی و مشکلات جنسی)
  3. خانواده درمانی
  4. مشاوره فرزندپروری و فرزندآوری
  5. رواندرمانی کودک و نوجوان
  6. مشاوره شغلی( مقابله با استرس شغلی، مقابله با احساس دلزدگی شغلی، ارتقاء سطح کارآمدی و رضایت شغلی)
  7. گروه درمانی 
  8. درمان اعتیاد
  9. برگزاری کارگاه ها وسمینارهای تخصصی 
  10. همکاری با سازمان ها
  11. خدمات روانسنجی (اجرای انواع آزمون های هوش، شخصیت و استعدادیابی)

پروسه درمان متقاضی در این مرکز از کجا آغاز می شود؟

  • پس از ارزیابی مشکل شخص ، نوع درمان و درمانگر متخصص وی مشخص میشود و درمان زیر نظر روانشناس  و  در صورت لزوم پزشک آغاز می شود.

آیا در مراحل تشکیل پرونده، تست های روانشناسی از متقاضیان اخذ می‌شود؟

  • در صورت تشخیص تست های روانشناسی مناسب در راستای مشکل شخص گرفته میشود.

چه تست های روانشناسی بصورت پیش فرض از تمام متقاضیان اخذ می‌شود؟

  • تست ام ام پی آی ، افسردگی و اضطراب بک، تست نئو، تست طرحواره درمانی 

چنانچه نیاز به جلسات مشاوره گروهی باشد آیا این امکان در مرکز شما وجود دارد؟

  • بله

برنامه های درمانی متقاضیان به چه صورت ارزیابی می شود؟

  • از طریق روانشناس پشتیبان مرکز ، برنامه های درمانی افراد فالو  و ارزیابی میشود..

روش انتخاب مشاور در مرکز شما به چه صورتی است؟ آیا امکان انتخاب مشاوره خانم یا آقا برای متقاضیان وجود دارد؟

  • با توجه به اینکه این مرکز دارای روانشناسان  متخصص و مجرب است و هر کدام در حیطه خاصی از مشکلات مسلط هستند با توجه به نوع مشکل شخص درمانگر انتخاب می شود. 

آیا کارگاه‌های آموزشی در مرکز شما برگزار می‌شود؟

شرکت کنندگان پس از شرکت در این کارگاه‌ها چه چیزی به دست خواهند آورد؟

  • بله کارگاه های مختلفی برگزار میشود. بستگی به نوع برگزاری و موضوع کارگاه ها برای افراد مختلف دست آورد های متفاوتی وجود دارد.

آیا شما در مرکز امکان ارائه مشاوره آنلاین را دارید؟

  • بله

چند درصد از مراجعین پس از بهبودی باز هم نیاز به جلسات مشاوره خواهند داشت؟

  • تقریبا 60% مراجعین پس از اتمام بهبودی به تشخیص درمانگر خود نیاز به جلسات فالو آپ دارند که در طول زمان این جلسات با فواصل مختلف برگزار می شود.

آیا میتوانید کمی در خصوص مشاوره قبل از ازدواج و زوج درمانی توضیحاتی به مخاطبان جامعه سلامت بفرمایید؟

  1. مشاوره قبل از ازدواج: در ابتدای آشنایی قبل از ازدواج خیلی از نکات مهم برای شروع یک زندگی مشترک نادیده گرفته می‌شود، به همین دلیل با گذشت سال‌ها، مشکلات و اختلافات زیادی بین زوجین به وجود می‌آید. مشاوره قبل از ازدواج مانند واکسنی برای پیشگیری از طلاق محسوب می‌شود. ازدواج مهمترین تصمیم در زندگی هر فرد است، پس برای تصمیم گیری و کسب مهارت‌های لازم نیاز به آموزش دارید. باید بدانید که همسر آینده‌تان در خانواده‌ای با افکار، فرهنگ، علائق و تربیتی کاملا متفاوت از شما بزرگ شده است؛ خواه ناخواه بسیاری از معیارها و علایق زندگی او با شما متفاوت می‌باشد؛ پس باید بیاموزید که چگونه با وجود این تفاوت‌ها یک زندگی مشترک موفق بسازید. مشاوره ازدواج مطمئن ترین روش برای رسیدن به یک زندگی موفق است.
  2. زوج درمانی:  زوج درمانی یکی از روش های روان درمانی است که در این روش، درمانگر یا روانشناس که در واقع مشاور خانواده و ازدواج است و در این زمینه تخصص و تجربه لازم را دارد  و تلاش می کند با زوج هایی که دچار مشکلاتی شدند در بحث و گفتگو باشند. به عبارتی می توان گفت زوج درمانی راه حلی است برای افرادی که قادر به حل مشکلات و تعارض و کشمکش های میان خود نیستند و ناگزیر به دنبال ارتقای ارتباط خود با همسرشان هستند. یکی از راهکارهایی که  زوج درمانی  به افراد ارائه می دهد این است که زوجین نگاهی واقع بینانه به تمامی مشکلات داشته باشند و به دنبال راه حلی برای نجات و رهایی از آن مشکلات و دغدغه ها باشند.
  • متخصصین و مشاورین  زوج درمانی، خود به دنبال آن هستند که مشکلات موجود بین افراد را به ساده ترین روش درمان کنند و برای این عمل زوج ها باید مراحل خاص زوج درمانی را طی کنند که از جمله آنها:
  • در مرحله نخست باید بر روی تنها یک مشکل تمرکز شود مثلا مشکلات جنسی و حسادت و .... و به صورت اولویت بندی سعی در حل مشکلات شود.
  • در مرحله بعد باید درمانگر به بیمار نزدیک شده و از تمامی جزئیات زندگی وی مطلع شود و در مراحل و روند درمان شخص مشارکت و همراهی داشته باشد.
  • در مرحله بعد روش های درمان فرد را شناسایی کرده و راه حل های مرتبط با آن را به اجرا در می آورند.
  • اهداف و مقاصد فرد برای درمان به صورت دقیق مشخص می شود.

بیش فعالی در کودکان چه نشانه هایی دارد و والدین در چه صورتی باید به این نتیجه برسند که کودک آنها بیش فعال است و باید برای درمان او اقدام کنند؟

اختلال بیش فعالی- نقص توجه

الف: وجود (1 ) یا (2)

1 -شش مورد (یا بیشتر) از نشانه هاي بیتوجهی زیر، که به درجاتی غیر انطباقی و ناهماهنگ با سطح رشدي بوده و
حداقل به مدت شش ماه دوام داشته است:

بی توجهی

  • غالباً از توجه کافی به جزییات درمیماند یا مرتکب اشتباهات ناشی از بیدقتی در کار تحصیلی، کار یا سایر فعالیتها
  • میشود.
  • غالباً از حفظ توجه بر روي تکالیف یا فعالیتهاي مربوط به بازيها ناتوان است.
  • غالباً هنگامی که با او مستقیماً صحبت می کنید به نظر نمی رسد به شما گوش می کند.
  • غالباً دستورالعملها را کامل اجرا نمیکند، کار درسی، وظایف و تکالیف محیط کار را تکمیل نمیکند(نه به دلیل
  • رفتار مقابلهاي یا نفهمیدن دستورالعمل ها)
  • غالباً در سازماندهی تکالیف و فعالیتها ناتوان است.
  • ز تکالیفی که نیازمند فعالیت ذهنی مستمر است اجتناب میکند، بیزار است، یا در اقدام به آن بی میل است( مثل کار
  • درسی در مدرسه یا تکالیف خانگی)
  • غالباً اشیاء لازم براي انجام تکالیف و فعالیتها را گم میکند(مثل تکالیف درسی، مداد، کتاب یا وسایل آموزشی(
  • غالباً حواس او به آسانی با محركهاي بیرونی پرت میشود.
  • غالباً در فعالیتهاي روزمره فراموشکار است.

2 -شش مورد یا بیشتر از نشانه هاي بیشفعالی– شتاب زدگی زیر که به درجاتی غیرانطباقی و ناهماهنگ با سطح رشدي
است و حداقل به مدت شش ماه دوام داشته است:

بیش فعالی

  • غالباً دست ها و پاهایش بیقرار است و روي صندلی وول میخورد.
  • غالباً در کلاس یا جاهاي دیگري که انتظار میرود شخص بنشیند، صندلی خود را ترك میکند.
  • در جاهایی که مناسبتی ندارد میرود یا از درو دیوار بالا میرود.(در نوجوانان و بزرگسالان ممکن است محدود به
  • احساس ذهنی بیقراري باشد)
  • غالباً بیسروصدا به فعالیت هاي تفریحی و بازي پرداختن برایش دشوار است.
  • غالباً در حال حرکت است و به نظر میرسد" موتوري او را به حرکت وامیدارد".
  • غالباً زیاد حرف میزند.

شتابزدگی در عمل:

  • غالباً قبل از اینکه سؤال تمام شود جوابهایی میپراند.
  • غالباً در انتظار نوبت بودن برایش سخت است.
  • غالباً حرف دیگران را قطع کرده یا مداخله میکند(مثلاً خود را داخل مکالمات یا بازيها دیگران میکند)
  • برخی از نشانه هاي بیش فعالی - شتابزدگی یا بی توجهی منجر به آسیب، قبل از 7 سالگی وجود داشته است.
  • تخریبی ناشی از نشانه ها در دو یا چند زمینه( مثل مدرسه ، کار یا خانه) وجود دارد.
  • باید قرائن آشکار تخریب قابل توجه بالینی در کارکرد اجتماعی، شغلی یا تحصیلی وجود داشته باشد.
  • نشانه ها منحصراً در جریان اختلال فراگیر رشد، اسکیزوفرنی، یا اختلالات روان پریشی روي نداده و اختلال روانی دیگري(مانند
  • اختلال خلقی، اختلال اضطرابی، اختلال تجزیهاي یا اختلال شخصیت) توضیح بهتري براي آن نیست.

اساسا گفتار درمانی باید از چه سنی شروع شود؟

  • در هر سن نشانه هایی از رشد زبانی کودکان دیده می شود، والدین باید به این نشانه ها توجه ویژه داشته باشند تا متوجه شوند کودک با تاخیر در گفتار مواجه شده است و یا خیر. به طور مثال، زمانی باید یک کودک دو ساله را به نزد یک درمانگر برد که هنوز توانایی بیان تک کلمه را ندارد.

سن شروع صحبت کردن 

  • یک سالگی زمانی است که کودک شروع به استفاده از واژگان برای انتقال بیان می کند. در مواردی نیز دیده شده که کودک زودتر حرف زدن را آغاز می کند. متخصصان توصیه می کنند در صورتی که کودک به سن یک سال و نیم رسید و نتوانست حتی یک کلمه بیان کند، نیاز نیست نگران شوید، در بیشتر موارد دیده شده که خود به خود این مشکل حل می گردد. درک صحبت دیگران توسط کودک قبل از یک سالگی اتفاق می‌افتد. در صورتی که والدین با تاخیر در حرف زدن کودک مواجه شدند، می توانند با مراجعه به یک درمانگر از  میزان استرس خود کم کنند. کودکان در ۱۸ ماهگی، از جمله بندی در ارتباط خود با دیگران استفاده می‌ کنند و تا ۴ سالگی این توانایی آنها بهبود می ‌یابد.
  • در زمان مشاهده تاخیر در حرف زدن مراجعه به درمانگر امری ضروری است درمانگر و گفتار درمان اختلالات گفتار و زبان را بررسی می کنند.

در خدمات گفتار درمانی با استفاده از روش‌ های علمی، اختلالات سیستم گفتار و تکلم فرد اصلاح می‌ شود و نباید این خدمات را با مشاوره و حرف زدن اشتباه گرفت. از جمله موضوعات مرتبط با گفتار درمانی می توان نقص در تلفظ کلمات، لکنت زبان، تاخیر در گفتار زبان را نام برد .

آیا برای جلوگیری یا درمان آلزایمر در سالمندان در مرکز شما خدماتی ارائه می شود؟

بیماری آلزایمر یا بیماری فراموشی  با تضعیف تدریجی ناخودآگاه در استخراج اطلاعات وافکار همراه است یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که بتدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. بارزترین نوع از انواع مختلف زوال عقل اختلال حافظه‌است. اختلال حافظه معمولاً بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می‌کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته‌های اخیر محدود می‌شود ولی بتدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می‌بینند. بیمار پاسخ سئوالی را که چند لحظه قبل پرسیده‌است فراموش می‌کند و مجدداً همان سؤال را می‌پرسد. بیمار وسایلش را گم می‌کند و نمی‌داند کجا گذاشته‌است. در خرید و پرداخت پول دچار مشکل می‌شود و نمی‌تواند حساب دارائیش را نگه دارد. بتدریج در شناخت دوستان و آشنایان و نام بردن اسامی آنها نیز مشکل ایجاد می‌شود. کم‌کم مشکل مسیر یابی پیدا شده و اگر تنها از منزل بیرون برود ممکن است گم شود. در موارد شدیدتر حتی در تشخیص اتاق خواب، آشپزخانه، دستشویی و حمام در منزل خودش هم مشکل پیدا می‌کند. بروز اختلال در حافظه و روند تفکر سبب آسیب عملکردهای اجتماعی و شخصی بیمار شده و در نتیجه ممکن است سبب افسردگی، عصبانیت و پرخاشگری بیمار شود.

یکی از مشکلات زوال عقل بروز توهم و هذیان است. مثلاً بیمار فکر کند همسرش به وی خیانت کرده‌است یا همسایگان و پرستارش قصد آسیب رساندن و توطئه علیه وی را دارند. بیمار ممکن است به فرزندانش بدبین شود. گاهی اوقات بیمار افرادی را مثلاً والدین فوت شده یا اقوام را که نیستند و حضور ندارند می‌بینند.

در موارد شدید بیمار برای انجام کارهای اولیه شخصی نیاز به کمک پیدا می‌کند و ممکن است توانایی کنترل ادرار و مدفوع را هم از دست دهد. بیمار دچار زوال عقل ممکن است در تکلم و یافتن کلمات مناسب مشکل پیدا کند و در نتیجه کم حرف و گوشه‌گیر شود. در موارد پیشرفته تر بیمار آگاهیش را نسبت به بیماری از دست داده و نمی‌داند دچار ناتوانی در انجام برخی کارها است و ممکن است کارهای خطر ساز انجام دهد. بتدریج ممکن است توانایی حرکتی بیمار هم دستخوش آسیب شده و مکرراً تعادلش را از دست داده زمین بخورد.

در روان شناختی هدف کاهش آسیب های روانی ناشی از بیماری است مانند افسردگی و اضطراب که در این بیماران مشهود است.

آیا افسردگی با جلسات مشاوره قابل درمان است؟ و آیا ممکن است که این افسردگی پس از بهبود شخص مجددا به او بازگردد؟

افسردگی به عنوان اختلال ممکن است یکی از موارد زیر باشد:

  • اختلال افسردگی اساسی
  • افسرده‌خویی
  • اختلال عاطفی فصلی
  • اختلال دوقطبی
  • افسردگی سایکوتیک
  • افسردگی پس‌زایمانی
  • افسردگی (حالت)
  • افسردگی پیش از قاعدگی
  • اختلال بی نظمی خلقی اخلال گرانه( مربوط به کودکان است)
  • افسردگی ناشی از مصرف دارو یا بیماری

روش ها مختلف درمانی برای درمان افسردگی وجود دارد :

  • دارو درمانی: در این روش درمانی از دارو های ضد افسردگی، تثبیت‌کننده‌های خلقی و داروهای آنتی‌سایکوتیک استفاده می شود.
  • روان درمانی: در درمان افسردگی میتوان از انواع مختلف روان درمانی استفاده کرد. از آنجایی که انواع داروها عوارض منفی بسیاری دارند، آغاز جلسات درمانی با مشاوره افسردگی، تشخیص و استفاده از روش های درمانی زیر می تواند اثربخشی چشمگیری داشته باشد:
  • درمان شناختی-رفتاری
  • رفتار درمانی
  • درمان های موج سوم 
  • درمان های عمقی مانند روان پویشی
  • خانواده درمانی
  • گروه درمانی
  • نوروفیدبک

درمان تحریک مغزی: درمان الکتروشوک (ECT) و تحریک مغناطیسی جمجمه‌ای تکرارشونده RTMS) از جمله روش های درمانی برای این اختلال هستند که در بسیاری از موارد نتیجه بخش بوده و موجب بهبودی فرد می گردند.

این اختلال با روشهای ذکر شده قابل درمان است  و مانند تمام اختلالات روان پزشکی احتمال عود را دارد.

استعدادیابی کودکان چطور انجام می شود؟ آیا سن مناسبی برای استعدادیابی وجود دارد؟

کار و فرآیند استعدادیابی را می توان از ۳ سالگی برای کودک شروع کرد. شروع استعدادیابی از ۳ سالگی امکان پذیر است اما این فرآیند حداقل یکسال زمان می برد. کودک سه ساله که وارد مرکز استعدادیابی میشود حداقل یکسال برای تجربه کردن، آموختن و جنبه های مختلف محیط اطراف را دیدن، شنیدن و با حواس مختلف پنجگانه تجربه کردن در کنار مجموعه هست. بدین صورت نیست که با یک لحظه مشاوره یا یک پرسشنامه بخواهیم کار استعدادیابی برای یک کودک انجام شود این یک پروسه کاملاً پیچیده ای هست.

پروسه استعدادیابی، نیازمند فعالیتهای مختلفی برای سنجش کودک هست تا به نتیجه های ممکن که برای استعدادیابی مورد نظر هست برسیم.

هر کودکی که بدنیا میاد حداقل دارای ۸ نوع هوش است

  • انواع هوش هشت گانه
  • هوش زبانی و کلامی
  • هوش منطقی و ریاضی
  • هوش بصری و فضایی
  • هوش موسیقیایی
  • هوش بدنی و جنبشی
  • هوش درون فردی
  • هوش برون فردی
  • هوش طبیعت گرایی

این دسته بندی هوشها در محیط استعدادیابی به شکل جداگانه برای کودک فراهم, و امکان تجربه کردن محیط های آموزشی برای کودک ایجاد می شود, که ما  بتوانیم به بهترین شکل ممکن هوش برتر کودک را پیدا کنیم.

آیا اوتیسم قابل کنترل است و آیا در مرکز شما خدماتی برای این دست بیماران ارائه می شود؟

اختلال طیف اوتیسم را بيشتر مي‌توان يك اختلال نورولوژيكي كه خودش را در سال‌هاي اوليه رشد كودك نمايان مي‌كند معرفي نمود. اين اختلال در بيماران اوتيستيك باعث مي‌شود كه مغز فرد مبتلا به اوتیسم نتواند در زمينه رفتارهاي اجتماعي و مهارت‌هاي ارتباطي به‌درستي عمل كند و مزاحم او براي يادگيري چگونگي ارتباط و تعامل با ديگران به‌طور اجتماعي مي‌شود. كودكان و بزرگسالان دارای اختلال طیف اوتیسم در زمينه ارتباط كلامي و غيركلامی، مهارت‌های شناختی معمول، رفتارهاي اجتماعي، فعاليت‌هاي سرگرم‌كننده و بازي داراي مشكل مي‌باشند.

ريشه كلمه اوتيسم از واژه يوناني Autos به معني خود گرفته شده است. البته اين نام در طول زمان به صورت‌هاي گوناگوني به‌كار مي‌رفته است مانند اوتيسم كودكي اوليه، يا اوتيسم كودكي. پس از مدتي اين نام‌ها تقريباً مترادف با اوتيسم در بزرگسالان به كار رفت و پس از آن اين اختلال را در هر دوره سني به‌نام اوتيسم مي‌شناسند.اختلال طیف اوتيسم (ASD) و اوتيسم دو واژه و عبارت کلی برای گروهی از اختلالات پیچیده در رشد مغز هستند. درسال2013درDSM-5همه اختلالات طیف اوتيسم در زیر چتر ASD یا اختلالات طیف اوتیسم قرار گرفتند. اکنون دیگر در اختلال طیف اوتيسم به جای انواع اوتیسم 3سطح وجود دارد که در آن‌ها رشد مهارت‌هاي اجتماعي،ارتباطات و منابع و ذخاير رفتاري دچار تاخير و انحراف گردیده است. كودكان درگیر با اختلال طیف اوتيسم اغلب تمايلات شديد و ويژه‌اي به مجموعه‌اي از رفتارها نشان مي‌دهند، مقاومت در برابر تغیير ٰ رفتار های تکراری و کلیشه ای و نقص در ارتباط چشمی دارند و پاسخ‌هاي مناسبي به محركات محيطي نمي‌دهند. اين اختلالات تاثيرهاي متعدد و بيشماري بر روند رشد مي‌گذارند. هرچه این اختلال زود تشخیص داده شود و فرد مبتلا زودتر وارد چرخه‌های درمان گردد، زودتر می‌توان زندگی او را تغییر داد.

مرکز مشاوره کیمیای درون در این زمینه فعالیت نمی کند.

کدام دسته از مشکلات کودکان را می توان با بازی درمانی مرتفع کرد؟

بازی درمانی ( play therapy) کاربرد موقعیت‌های بازی در یک زمینه درمانی است.

اولین وظیفه کودکان و از ضروریات زندگی آن‌ها بازی کردن است، آموزش مستقیم (آموزش‌هایی مانند خواندن و نوشتن، ریاضیات و علوم کلاسی) برای کودکان زیر ۷ سال بسیار مخرب و ویران گر است، بهترین روش آموزش به کودکان در سنین پائین از طریق بازی درمانی صورت میگیرد. بازی از ضروریات زندگی کودکان است، آن‌ها از طریق بازی افکارشان را بازگو می‌کنند. توانایی حل مسئله در کودکان از طریق تمرکز در بازی گسترش می یابد و به همین دلیل اعتماد به نفس و روحیه استقلال طلبی خودشان را تقویت می‌کنند.

انواع و گونه های بازی و تأثیرات هریک در روند بازی درمانی

  • الف) بازي هاي اكتشافي : اين نوع بازي ها سبب ایجاد چالاكي و افزايش مهارتهاي حسي-حركتي و تقويت سيستم عصبي افراد مي شود، این گونه از بازی ها در درمان بیماری هایی در گونه های مختلف افسردگی و بیماری های حسی حرکتی پیشنهاد می شود.
  • ب) بازي هاي عاطفي، اجتماعي: افراد از طريق اين نوع بازي ها احساسات، ناكامي ها و اضطراب هاي خود را بروز می دهند. بروزاحساسات به روش صحيح و موثر باعث افزايش قدرت سازگاري در افراد مي شود. به كمك اين نوع بازي ها افراد مهارتهايي همچون عزت نفس، اعتماد به نفس، خودآگاهي، استقلال، ارتباط موثر با ديگران، همكاري و مسئوليت پذيري را مي آموزند. بازي هاي خيالي، سيني شن، ايفاي نقش، داستان سازي از جمله بازي هاي عاطفي، اجتماعي هستند، اینگونه از بازی ها برای افرادی که دارای ضعف های شخصیتی و کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس می باشند، مناسب است.بسیاری از بازیهای موبایلی می توانند با تکرار فرایندها و مفاهیم باعث سرعت یادگیری افراد شوند .مثلا بازی کروناکوییز که برای پیشگیری از ترس کودکان از بیماری کرونا منتشر شد و احساس شجاعت و امید را در بازیکنان تقویت می کند.
  • ج) بازي هاي ذهني (هوشي) : رشد و تكامل ذهن افراد بيش از ساير جنبه ها مورد توجه محققان بوده است؛ زيرا يادگيري يك فرايند ذهني است. افراد به كمك بازي هاي ذهني از طريق دستكاري اشياء و تماس با وسایلی که آنها را حس می کنند؛ حقايق را كشف كرده و از اين راه تجربه های متفاوتی را مي آموزند. بازي با مكعب ها، كارتهاي حافظه، دومينوها، سازه ها، ساختني ها، مك هاي مغناطيسي، ديوارك ها، پازل ها و بازي هاي كلامي از جمله اين بازي ها به شمار می روند، این گونه از بازی ها سبب افزایش قدرت استنتاج در حل مسائل می گردد

بازی درمانی برای طیف وسیعی از مشکلات رفتاری و اختلالات در کودکان کاربرد دارد :

  • مشکلات رفتاری مثل لجبازی ،پرخاشگری 
  • مهارت های اجتماعی مثل جرات مندی ، برقراری ارتباط ، توانایی نه گفتن 
  • درمان اختلالات مثل افسردگی،بی نظمی خلقی اخلالل گرانه اضطراب ،وسواس، بیش فعالی، سلوک، هرزه خواری، اتیسم ، معلولیت ذهنی و....
  • افزایش مهارتهای ذهنی و شناختی مانند دقت و تمرکز، هوش ریاضی، استدلال، تفکر انتقادی و ....

آیا برای درمان شب ادراری کودکان باید به مشاور و روانشناس کودک مراجعه کرد؟

معمولا کودکان تا سن ۳ یا ۴ سالگی قادر به کنترل ادرار خود هستند، ولی بهترین سن تشخیص شب ادراری ۵ سالگی است، یعنی والدین می‌توانند تا ۵ سالگی به کودک فرصت دهند و در صورتیکه این مشکل ادامه پیدا کند، معالجه و درمان را آغاز نمایند. حدود ۹۵ درصد از کودکان در سن ۱۰ سالگی بطور کامل بهبود می‌یابند، ادامه داد: مناسب‌ترین زمان برای درمان این مشکل وقتی است که کودک ۲ بار در هفته برای ۳ ماه متوالی لباس یا رختخواب خود را خیس کرده یا اینکه مضطرب شده و احساس ناراحتی کند.

ین اختلال به ۲ نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود، به این معنا که کودکانی که از بدو تولد شب ادراری دارند، دچار شب ادراری اولیه یا PNE هستند، و اگر کودک در ابتدای تولد شب ادراری نداشته باشد، سپس به این اختلال مبتلا شود، به آن شب ادراری ثانویه یا CNF گفته می‌شود.

شب ادراری اولیه

به حالتی از شب ادراری کودکان گفته می‌شود که از اوایل کودکی بدون وقفه ادامه داشته است. به طور کلی شب ادراری اولیه معمولاً نشان دهنده نارس بودن یا عدم بلوغ دستگاه عصبی کودک است. کودکی که مشکل شب ادراری دارد نمی‌تواند حس پر بودن مثانه خود را در هنگام خواب تشخیص بدهد و بنابراین برای رفتن به توالت از خواب بیدار نمی‌شود. شب ادراری اولیه می‌تواند به علت یک یا چند مورد از عوامل زیر باشد:

کودک هنوز نمی‌تواند ادرار خود را در تمام طول شب نگه دارد.
کودک هنگامی که مثانه‌اش پر می‌شود، از خواب بیدار نمی‌شود.
کودک در ساعات اول شب و یا در طول شب مقدار زیادی ادرار تولید می‌کند.
عادات دفع ادرار کودک در طول روز ضعیف و ناسالم است.

شب ادراری ثانویه

به حالتی از شب ادراری کودکان گفته می‌شود که بعد از آنکه کودک مدت زمان قابل توجهی (حداقل شش ماه) را بدون شب ادراری گذرانده است، مجدداً شروع شده است. شب ادراری ثانویه می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای یا یک مشکل عاطفی در کودک باشد. در کودکانی که مشکل شب ادراری ثانویه دارند به احتمال زیاد علائم دیگری از قبیل بی‌اختیاری ادرار در طول روز نیز دیده می‌شود

شایع ترین علت شب اداری ثانویه: 

  • فونت مجرای ادرار
  • دیابت
  • ناهنجاری‌های موجود در اندام‌ها، عضلات و اعصابی که در ساختار دستگاه ادراری نقش دارند می‌تواند منجر به بروز بی‌اختیاری ادرار و یا سایر بیماری‌های عامل شب ادراری ثانویه شود.
  • ناهنجاری‌های سیستم عصبی و یا آسیب‌ها و بیماری‌هایی که دستگاه عصبی را درگیر می‌کند
  • مشکلات عاطفی
  • آپنه یا وقفه انسدادی در خواب 
  • عفونت کرمک

برای درمان شب ادراری ابتدا باید یک متخصص اورولوزیک کودک را معاینه کند و در صورت وجود مشکل پزشکی ، درمان های پزشکی انجام شود .در صورتی که شب ادارای به علت مشکلات عاطفی و روان شناختی باشد کودک نیازمند مشاوره با متخصص روان شناسی کودک و نوجوان است.

افسردگی پس از زایمان تا کی می تواند ادامه داشته باشد و مادرانی که با این وضعیت روبرو شده اند در چه زمانی باید به مشاور و روانشناس مراجعه کنند؟

نوعی افسردگی است که از ماههای سوم و چهارم باراداری و یا به  فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در 30تا 40درصد از زنان دیده می‌شود. بی‌خوابی شدید، بی‌ثباتی خلق و احساس خستگی از علائم شایع آن است.این نوع افسردگی ممکن است از خفیف تا شدید باشد تا حدی که باورهای هذیانی و فکرهای خودکشی و دیگرکشی (نسبت به نوزاد) پدید آید.( خرافات مربوط به آل همین بودخ که مادر به حدی از افسردگی میرسیده دچار هذیان میشده و به کودکش صدمه میزده)

این علائم و نشانه‌ها با غم پس از زایمان که می‌تواند همراه با احساس تنهایی، اضطراب، گیجی و فراموشکاری باشد و معمولاً بعد از چند روز تا چند هفته از بین می‌روند فرق دارد. اما چنین علائمی با افسردگی پس از زایمان شدیدتر و با دوام‌تر هستند ممکن است با توانایی عملکرد فرد تداخل کند و می‌تواند علاوه بر این شامل موارد زیر باشد: 

  • احساس غم و اندوه شدید، پوچی یا ناامیدی
  • احساس برانگیختگی و خشم
  • گریه کردن مداوم یا بیشتر وقت‌ها قرار داشتن در آستانۀ گریه
  • بی‌علاقگی یا لذت نبردن از فعالیت‌ها و سرگرمی‌های معمول خود
  • دشواری در به خواب رفتن در آغاز شب یا مشکل در بیدار ماندن طی روز
  • از دست دادن اشتها یا خوردن بیش از حد
  • احساس گناه شدید
  • حس بی‌ارزش بودن زندگی
  • احساس ناتوانی در کنار آمدن با مسائل
  • داشتن افکار منفی در مورد خودتان
  • ترس از تنها ماندن با کودکتان
  • حس ترس بی‌‌دلیل و غیرقابل کنترل
  • وسواس بیش از حد
  • حواس‌‌پرتی
  • داشتن رویاهایی در مورد آسیب دیدن کودکتان
  • مشکل در تمرکز یا تصمیم‌گیری
  • کناره‌گیری از دوستان و خانواده
  • بی‌علاقگی به کودک
  • ناتوانی در مراقبت از کودک
  • احساس خستگی شدید و رخوت

سردرد، درد قفسه ‌سینه، تپش قلب، کرختی یا افزایش تنفس نیز ممکن است اتفاق بیفتد، گرچه این‌ها علائم اصلی افسردگی نیستند. 
این نوع اختلال نیز مانند انواع افسردگی نیازمند روان درمانی است و با مشاوره قابل درمان است و بسته به شدت اخنلالات تعداد جلسات ادامه می یابد.

آیا در مرکز شما خدمات مربوط به حل مشکلات جنسی یا اصطلاحا مشاوره جنسی ارائه می شود؟

  • بله 

اساسا بهترین اقدامات اولیه در خصوص زوج‌هایی که با خیانت طرف مقابل مواجه می شوند چیست؟

خیانت و بی وفایی اگر چه به جای یکدیگر به کار برده می شوند ولی معنی یکسانی ندارند.بی وفائی، کلیه رفتارها و عملکرد یک فرد متاهل، خارج از چارچوب خانواده به نحوی که منجر به ارتباطی دوستانه، صمیمانه، عاطفی و عاشقانه شود به صورتی که این ارتباط هیجان های خاصی را برای همسر اقدام کننده به همراه داشته باشد.

خیانت را رابطه جنسی، عاطفی و یا ترکیبی از هر دو می دانند. آنان معتقدند که خیانت عاطفی حتی اگر منجر به رابطه جنسی نشود به رابطه زناشویی آسیب می زند.

با این وجود تعریف و انتظاری که هر فرد از خیانت دارد با دیگری متفاوت است. برای مثال شخصی هر نوع پیام تلفنی را خیانت تلقی می کند و دیگری رابطه جنسی را ملاک خیانت می داند. بهتر است زوجین در زمان ازدواج تعریف ها و خط قرمز های خودشان را از خیانت برای طرف مقابل روشن و شفاف کنند تا از هرگونه مشکل بعدی جلوگیری شود.

دلایل اصلی خیانت زوجین شامل این موارد می باشد:

  • تعارض های حل نشده بین زوجین
  • برآورده نشدن نیازهای عاطفی و صمیمیت (یا به دلیل بی توجهی و یا دلزدگی زناشویی و یکنواختی)
  • خیانت تصادفی
  • اختلاف هیجان طلبی زوجین
  • اختلاف میل جنسی زوجین
  • تنوع طلبی یکی از زوجین یا هر دو نفربه شکل عادت رفتاری
  • احساس نا امنی از ارتباط با همسر و پیدا کردن افرادی که دایمی تر باشند

مشاوره خیانت می تواند براساس شخصیت و نوع رابطه زوجین به نتایج گوناگونی منجر شود. از جمله مداخلات قابل اجرا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

همدلی و گوش دادن فعال به منظور درک مراجع و کاهش هیجانات منفی(خشم، کینه، تنفر و انتقام)

  • بررسی باورها و انتظارات زوجین نسبت به تعهد و خیانت
  • بررسی ظرفیت ها و منابع حمایتی فرد خیانت دیده
  • ارزیابی تمایل فرد خیانت دیده به ادامه زندگی(در صورت داشتن انگیزه، میزان تعهد همسر به ترک خیانت بررسی می شود)
  • ترغیب مراجع به بخشش جهت کاهش آسیب هیجانی
  • در صورت عدم تمایل جدی به تداوم زندگی کمک به مراجع برای طی کردن مراحل جدایی

کلینیک تخصصی روانشناسی پندارنیک

کارشناس ارشد روان شناسی بالینی