مشاوره آنلاین و مشاوره تلفنی با برترین روانشناسان کشور

لیست روانشناسان و مشاورنی که مشاوره تلفنی و آنلاین را به متقاضیان ارائه میکنند همراه با تعرفه و هزینه هر ساعت مشاوره. همراه با اطلاعات تکمیلی از تخصص و حوزه مشاوره هر روانشناس.

مقدمه

شاید برای شما که پیش از این از خدمات مشاوره روانشناسی استفاده کرده‌اید یا برای اولین بار با مفهوم مشاوره آنلاین یا مشاوره تلفنی روانشناسی آشنا شده‌اید، این سوال پیش آمده باشد که این نوع مشاوره چیست و آیا استفاده از مشاوره آنلاین تصمیم درست و خوبی خواهد بود یا خیر؟

پاسخ کوتاه به این سؤال این است که قطعا بله! استفاده از مشاوره آنلاین تصمیم درست و به جایی است. روانشناسان آنلاین انسان‌های واقعی هستند که دارای مدرک تخصصی و حرفه‌ای در حوزه روانشناسی و مشاوره هستند. متخصصان معتبر که مجوزهای مورد نیاز حرفه خود را دارند و مانند مشاوران حضوری بیماران را پذیرش می کنند و به درمان آنها می پردازند.

آنها اشتیاق دارند که با مشاوره آنلاین به افرادی مانند شما در حل چالش‌های زندگی، کمک کنند. شاید شما با بیماری روانی مانند اختلال دوقطبی، اضطراب یا افسردگی زندگی می‌کنید و باید به یک درمانگر مراجعه کنید. شما می خواهید با یک فرد واقعی صحبت کنید و شخصی که با احساسات شما همدلی می کند را پیدا کنید. یک مشاوره آنلاین می تواند در این زمینه به شما کمک کند و رسانه مشاوره تأثیری در این شرایط ندارد؛ زیرا شخص مشاور در شرایط آنلاین نیز به مشکلات شما اهمیت می دهد و می خواهد به شما کمک کند تا در زندگی موفق باشید.

طبق مطالعاتی که در کشورهای مختلف جهان انجام شده شده است، اغلب بیماران با استفاده از مشاوره آنلاین نیز به خوبی درمان می‌شوند و این روش تفاوت چندانی با روش مشاوره در مطب روانشناسان ندارد.

دلایل انتخاب مشاوره آنلاین یا تلفنی چیست؟

همانطور که در بخش قبلی به طور مختصر اشاره شد، روانشناسان آنلاین دقیقا می‌توانند همان کارهایی را انجام دهند که پزشکان متخصص در مراجعه چهره به چهره انجام می دهند، اما این کار را در یک محیط آنلاین یا بر خط انجام می‌دهند و امروزه افراد بسیاری مشکلات خود را با استفاده از مشاوره آنلاین حل کرده‌اند.

اگر در مورد مشاوره آنلاین شک و تردید دارید، باید بدانید که بسیاری از افراد مانند شما از آن استفاده کرده و درمان شده‌اند. برای مثال

  • اشخاصی که با اضطراب، افسردگی زندگی می‌کنند
  • افرادی که دارای زندگی ناموفقی بوده‌اند
  • افرادی که طلاق گرفتند
  • افرادی که مرگ نزدیکان را در خانواده خود داشته‌اند و دچار مشکلات ناشی از آن هستند.

بعنوان مثال دیگر، در مطالعه‌ای که توسط مرکز پزشکی دانشگاه پیتسبورگ انجام شده است، بیماران بهبود قابل توجهی در علائم اضطراب و افسردگی پس از استفاده از روش مشاوره آنلاین یا تلفنی داشته‌اند و ثابت شده است که مشاوره آنلاین روشی مناسب برای مقابله با اختلالات روانی است.

برای برخی افراد، هرگونه تعامل در اینترنت، از سفارش یک جفت کفش گرفته تا رزرو هتل، کمی دشوار است و در مورد خدمات ارائه شده در اینترنت شک دارند. اما بسیاری از خدمات مجازی و اینترنتی نیز اگر توسط مراکز حرفه‌ای و متخصص انجام شوند، مانند خدمات ارائه شده در دنیای واقعی خواهند بود. با این حال، لازم است که در انتخاب مشاوره آنلاین احتیاط کنید و از مراکز روانشناسی معتبر برای خدمات مشاوره آنلاین استفاده نمایید.

مزایای مشاوره آنلاین یا تلفنی

علاوه بر تخصصی‌بودن خدمات مشاوره آنلاین، دلایل دیگری هم برای انتخاب این نوع مشاوره وجود دارد. برای مثال استفاده از خدمات مشاوره آنلاین و یا مشاوره های تلفنی راحت و مقرون به صرفه است و شما می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان از روش‌های آنلاین برای رفع مشکلات خود استفاده کنید.

یکی از مهمترین مزایای مشاوره آنلاین این است که شما از هر مکانی که به اینترنت دسترسی داشته باشید، می‌توانید با مشاور خود ارتباط برقرار کنید. اگر شغل شما اجازه نمی‌دهد که ساعاتی مرخصی روزانه داشته باشید و به طور مداوم به مطلب روانشناس مراجعه کنید، این یک مزیت مهم نسبت به درمان بصورت روش های سنتی و حضوری است.

اگر شما در منطقه‌ای هستید که از شهر دور است یا در مسافرت به سر می‌برید، مشاوره و درمان آنلاین یکی از بهترین روش های حل مشکل شماست. حتی برای افرادی که کنترل بیشتری نسبت به برنامه ‌های خود دارند و یا کار و برنامه فشرده‌ای را برای زندگی خود طراحی کرده اند و یا در حال مدیریت هزینه‌های زندگی خود هستند.

باید بدانید که مشاوره آنلاین هزینه بسیار پایین‌تری به نسبت مشاوره حضوری دارد و زیرا بسیاری از هزینه‌های مشاوره در مطب، مثل هزینه حمل و نقل و سایر هزینه‌های جانبی را شامل نمی شود.

روند مشاوره آنلاین یا تلفنی به چه صورت است؟

به طور معمول در اولین جلسه‌ای که شما با مرکز درمانی ارتباط برقرار می کنید با درمانگر خود آشنا می‌شوید. درمانگر احتمالاً از شما سؤال‌هایی در مورد وضعیت فعلی که در آن به سر می برید، خواهد پرسید تا بهتر بفهمد كه چگونه می‌تواند به شما كمك كند. پس از اینکه چندین جلسه با مشاور خود وقت گذراندید، قادر خواهید بود تا احساسات خود را بهتر برای مشاور بازگو کنید و رفتارهای سالم و ناسالم خود را در رابطه با مشکلات خود مشخص کنید و تصمیم بگیرید که چگونه می‌خواهید با مشاور آنلاین تعامل داشته باشید و به سوالات او پاسخ دهید.

درمانگر به طور معمول از شما سؤالاتی می‌پرسد تا شما را به درک بیشتری از مشکلاتی که پیش رو دارید، راهنمایی کند. اغلب درمانگران ممکن است تکنیک‌های مدیریت احساسات را به شما آموزش دهند و به شما در درک چگونگی و انتخاب رفتارهایی که به نفع شما باشد، کمک زیادی کنند. جلسات غالباً با ارائه یک تکلیف تمام می‌شوند. این تکلیف ممکن است رفتاری باشد که در خود یا دیگران باید به آن توجه کنید یا یک تکنیک مثل به کارگیری جملات و رفتارهای مثبت و خاص در طول روز باشد.

از کجا می توان متخصصین را برای مشاوره تلفنی یا آنلاین انتخاب کرد؟

چند راه مختلف برای این کار وجود دارد که ساده‌ترین و بهترین راه جستجو در سایت گوگل است. مراکز درمانی معتبری مثل مرکز ما وجود دارند که خدمات مشاوره و درمان آنلاین را ارائه می‌دهند. همچنین شما می‌توانید آدرس و تلفن برخی از این مراکز و اشخاص را در همین صفحه از جامعه سلامت پیدا کنید یا از دوستان و آشنایانی که سابقه استفاده از این خدمات را دارند، کمک بگیرید.

سخن پایانی

درمان روانشناسی و مشاوره آنلاین و تلفنی یک فرآیند درمانی نوین است که دقیقا مشابه با درمان سنتی در مطب‌های روانشناسی است و قطعا موثر واقع می‌شود. اگر اعضای خانواده و دوستان شما با این روش آشنا نیستند، مزایای این روش درمانی را برای آن‌ها بازگو کنید تا بدانند که تنها فرق این روش با روش های درمان در مطب، نحوه ارتباط بیمار با درمانگر است. شما با استفاده از این روش می‌توانید در وقت و هزینه خود برای مراجعه به مطب‌های روانشناسی صرفه‌جویی کنید و در فضای راحت و امن منزل خود به پیگیری جلسات درمانی بپردازید. مراکز معتبری که خدمات مشاوره آنلاین و تلفنی را ارائه می‌دهند، دارای مجوزهای تخصصی لازم در این زمینه هستند.

بنابراین به خانواده و دوستان و دیگر اعضای خانواده خود بگویید که به راحتی می‌توانند از خدمات مشاوره تلفنی و آنلاین استفاده کنند و با کمترین هزینه و در کمترین زمان برای حل مشکلات خود قدم مثبتی بردارند.

منیژه قدیرزاده

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

فلکه دوم تهرانپارس
زوج درمانی، مشاوره خانواده، پیش از ازدواج، طلاق، کودک و نوجوان، وسواس، افسردگی، اضطراب، ترک اعتیاد
آدرس و شماره های تماس مطب خانم منیژه قدیرزاده در تهرانپارس همراه با فهرست خدمات روانشناسی و همینطور شرایط نوبت دهی و مشاوره آنلاین.
۰۲۱۷۷۷۲۵۷۵۰۰۹۱۰۵۹۷۶۲۰۵

ستاره جعفری جوزانی

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی

نياوران
روانشناسی فردی، زوج درمانی، مشاوره ازدواج، حل تعارضات زناشویی، درمان افسردگی، اضطراب، وسواس
آدرس و شماره مطب خانم ستاره جعفری جوزانی، کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
0212228088209100330910

سمیه محمدی

کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناسی

ظفر
مشاور خانواده، روانشناس کودک و نوجوان، حل تعارضات و اختلالات
آدرس و شماره های مطب خانم سمیه محمدی کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناسی و درمانگر در خیابان ولیعصر بالاتر از ظفر همراه با شرایط پذیرش و ساعات حضور
0218864908709032343190

مجدالدین مستعان

دکترای مشاوره

تجريش | کرج
مشاوره فردی، پیش از ازدواج، والد-فرزند، روانشناسی ورزشی، استعدادیابی، روانشناسی مربیگری
آدرس و شماره مطب آقای دکتر مجدالدین مستعان دکترای مشاوره در تهران منطقه تجریش و کرج،‌ چهار راه طالقانی.
0212272968109108712343

کیمیای رهایی

مرکز مشاوره و درمان

میدان توحید
ترک اعتیاد، سیگار، الکل، مشاوره خانواده، ازدواج، زوج درمانی و اختلالات روانشناختی
آدرس و شماره های تماس مرکز مشاوره و درمان کیمیای رهایی در میدان توحید همراه به شرح خدمات کلینیک.
0216692728909382735283

محیا اصغری

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی

تهرانپارس
مشاوره قبل و بعداز ازدواج، زوج درمانی، اختلالات فردی و اجتماعی شامل اضطراب، افسردگی و وسواس
آدرس و شماره تماس خانم محیا اصغری کارشناس ارشد روانشناسی عمومی در تهرانپارس.
0217772575009226756319

ریحانه متخاوری

فوق لیسانس روان شناسی بالینی

صادقیه | گیشا
مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی (استرس، افسردگی، وسواس)، درمان با نوروفیدبک و tdcs
آدرس و شماره مطب خانم ریحانه متخاوری، روانشناس و مشاور در صادقیه و گیشا. برای رزرو وقت با شماره های ذکر شده تماس بگیرید.
0921250841409212508414

نسرین باقری

فوق‌لیسانس روانشناسی تربیتی

ونک | صادقیه
مشاوره فردی، خانواده، طلاق، زوجین، کودک و نوجوان، اختلالات یادگیری، استعدادیابی
آدرس و شماره تماس مراکزی که خانم نسرین باقری در آنها خدمات مشاوره روانشناسی ارائه میکنند.
0214466134109035769240

امیر پیرایش

دکترای روانشناسی

صادقیه
مشاوره خانواده، زوج درمانی، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره فردی
0214429767009052985700

مشاوره نسل امید

مشاوره جنسی | مشاوره آنلاین

ظفر
سکس‌تراپیست، مشاور جنسی قبل از ازدواج، مشاور اختلالات جنسی، غنی‌سازی روابط زوجین
نسل امید در زمینه ی مشاوره و درمان اختلالات جنسی، غنی سازی روابط زوجین، بهبود روابط جنسی، مشاوره ی جنسی قبل و بعد از ازدواج و زوج درمانگری(درمان زوجین) در خدمت شماست.
0902284263609022842636

نورولند

مرکز درمانی کودک

ونک
گفتار درمانی، درمانی بیش‌فعالی، استعدادیابی، روانشناسی کودک
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نورولند با بیش از ۱۵ سال سابقه، افتخار همکاری با پزشکان، متخصصان و کارشناسان به نامی را داشته و خدماتی همچون مشاوره، خانواده درمانی، بازی درمانی، گفتار‌درمانی، رفتار‌درمانی، کار‌درمانی، درمان اختلالات یادگیری (خواندن، نوشتن، ریاضیات)و تی دی سی اس TDCS را به مراجعین محترم ارائه می‌دهد.
0218872954609124942773

سمیرا ابراهیمی

کارشناس ارشد روانشناسی

پیروزی
زوج درمانی، درمان اختلالات شخصیت، درمان ناکارایی‌های جنسی
آدرس و شماره تلفن مطب و دفتر کار خانم سمیرا ابراهیمی، کارشناس ارشد روانشناسی در تهران.
0217743164909203855016

طناز عاطف وحید - دکتری روانشناسی بالینی

نیاوران
دکتری روانشناسی بالینی

یاسمین نکونام - دکترای روانشناسی عمومی

جنت آباد شمالی
دکترای روانشناسی عمومی

زهرا خلوصی - دکترای روانشناسی

جنت آباد شمالی
دكترای روانشناسي

علی نیک سرشت - دکترای روانشناسی شناختی

نیاوران | فرشته | قیطریه
دکترای روانشناسی شناختی

کلینیک تخصصی روانشناسی پندارنیک

کارشناس ارشد روان شناسی بالینی