{ "@context" : "https://schema.org", "@type" : "Article", "name" : "اعتراف یک روانشناس: استرس مفید است، با آن دوست شوید","headline" : "اعتراف یک روانشناس: استرس مفید است، با آن دوست شوید", "url" : "https://jameesalamat.com/node/153","id" : "https://jameesalamat.com/node/153","image":[ "https://jameesalamat.com/sites/default/files/field/image/%DA%A9%D9%84%DB%8C%20%D9%85%DA%A9%20%DA%AF%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%84.jpg"], "author": {"@type": "Person", "name": "کلی مک گونیگال", "email" : "authors@jameesalamat.com" , "gender" : "Female"
, "Description" : "" , "image" : "https://jameesalamat.com/sites/default/files/Kelly-McGonigal-576x360.jpg" , "url" : "https:jameesalamat.com/taxonomy/term/656"
, "jobTitle" : "Psychologist"},"description":" استرس باعث تپش قلب شما می‌شه، نفس کشیدن تان را سریع تر می‌کنه و عرق بر پیشانی تان می‌نشانه. با این حال که استرس به یک دشمن سلامت عمومی تبدیل شده، اما تحقیقات نشان می‌دهد استرس، فقط درصورتی که شما چنین عقیده ای داشته باشید، ممکنه زیان آور باشه." , "articleBody" : " کلی مک گونیگال، روانشناس سلامت، ما رو وادار می‌کنه تا به استرس دید مثبت داشته باشیم و ما رو با مکانیزم ناشناخته ای برای کاهش استرس آشنا می‌کنه که چیزی جز ارتباط با دیگران نیست.     حتما بخوانید: ۵ هورمون شادی آور و را‌ه‌های افزایش آن   منبع: TED " ,"datePublished":"2018-06-14T02:54:25+04:30","dateModified":"2019-09-18T13:39:02+04:30","mainEntityOfPage":"Article", "publisher" : [{"@context" : "https://schema.org", "@type" : "Organization", "name" : "jameesalamat.com - جامعه سلامت", "url":"jameesalamat.com", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "jameesalamat.com/themes/custom/winter/logo.png", "width": "300px", "height": "83px" }}] }