چگونه بارداری شویم
باردار شدن امروزه دغدغه افراد زیادی است اما راهکارهای زیادی برای باردار شدن وجود دارد. در این مطلب به ۱۱ مورد از نکاتی که میتواند باعث افزایش شانس باروری شود می پردازیم. باید بدانیم که این نکات تنها مربوط به خانم ها نیست و هر دو نفر می بایست در این موارد مشارکت داشته باشند.
0
تست بارداری در خانه
تست های بارداری خانگی قبل ازانجام آزمایش به دلیل سریع و آسان و دردسترس بودن آن ها میتواند روش خوب و مفیدی برای تشخیص بارداری باشد.
0
روابط زناشویی در دوران بارداری
برقراری ارتباط در دوران بارداری یکی از چالش های این دوران برای زوجین بحساب می آید بطوریکه در برخی موارد منجر به سردی آنها شده آن هم درست در زمانیکه دو طرف بیش از هر زمانی به یکدیگر نیازمندند.
0
ورزش های بعد از زایمان
شاید فکر کنید که بعد از زایمان اندام شما هرگز به فرم قبلی خود برنمی‌گردد و تناسب قبل از بارداری را نخواهد داشت. اما باید بدانید که با کمی تلاش، صبر و آرامش می‌توانید به تناسب اندام بعد از زایمان برسید. بارداری روی فرم عضلات ناحیه‌ی لگن و شکم تأثیر می‌گذارد و عمل سزارین هم این...
1

بارداری