تمرین شاد بودن
بودن حالتی ناپایدار و گذرا است و بستگی به عوامل زیادی از جمله آب و هوا و حساب بانکی شما دارد. ما به شما پیشنهاد نمی کنیم که به یک حالت دایمی به نام شاد بودن برسید و در آن بمانید. اما راه های زیادی وجود دارد که یک یا حتی چندین بار در روز به جای عصبانیت، اضطراب و ناراحتی به شادی...
0
خام خواری
خام‌ خواری یک سبک زندگی است که در آن خوردن غذاهای نپخته، پردازش نشده و اغلب ارگانیک بخش اصلی رژیم غذایی را تشکیل می‌دهد. خام‌ گیاهخواران عموما اعتقاد دارند که هرچه میزان غذای خام در رژیم بیشتر باشد، برای سلامتی بهتر است. تعریف دقیقی از رژیم خام خواری وجود ندارد و در جاهای مختلف...
0
حرکات یوگا
یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد. یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده‌ است و...
0
زنبور عسل
زنبورها نه تنها گرده افشان هایی افسانه ای هستند ، بلکه تنها حشره در جهان میباشند که غدایی قابل خوردن برای انسان تولید میکنند . در طول دو دهه اخیر تحقیقات نشان میدهد که این مخلوق زحمتکش به سرعت روبه نابودی است . اجازه دهید تا بررسی کنیم چرا نجات این حشره موضوع مهمی است.
0
کنترل قند خون
دیابت نوعی بیماری است که در آن سطح گلوکز خون بالاتر از حد عادی باشد. در بدن فرد سالم، پانکراس به میزان کافی انسولین تولید می کند. غذا در معده به گلوکز تبدیل می شود. انسولین وارد خون می شود و شرایطی فراهم می کند که سلول های بدن، گلوکز را باز و جذب کنند. در نتیجه هم سلول های بدن...
0

+ اینفوگرافیک

اینفوگرافیک‌ها نمایشگران تصویری اطلاعات و داده‌ها هستند که هدف آن‌ها ارائه سریع و ساده اطلاعات پیچیده است. احتمالاً این جمله را بارها شنیده‌اید که «ارزش یک تصویر بیش از هزار کلمه است». اساساً این جمله بیانگر ارزش و کارایی ارتباط تصویری (visual communication) است. حقیقت آن است که بیشترین دریافت ما از محیط پیرامونمان به‎وسیله قوه بینایی صورت می‌گیرد و مغز ما علاقه زیادی به تجزیه‌وتحلیل اطلاعات به‌صورت تصویری دارد؛ بر همین اساس اگر اطلاع‌رسانی و انتقال پیام به کمک تصویر صورت پذیرد، اثرگذاری و مدت ماندگاری آن در ذهن مخاطب بیشتر خواهد بود. اینجاست که اینفوگرافیک‌ها به کمک ما می‌آیند.

اشتراک در RSS - + اینفوگرافیک