کلی مک گونیگال، روانشناس سلامت، ما رو وادار میکنه تا به استرس دید مثبت داشته باشیم و ما رو با مکانیزم ناشناخته ای برای کاهش استرس آشنا میکنه که چیزی جز ارتباط با دیگران نیست.
حتما بخوانید: ۵ هورمون شادی آور و راههای افزایش آن
منبع: TED
کلی مک گونیگال، روانشناس سلامت، ما رو وادار میکنه تا به استرس دید مثبت داشته باشیم و ما رو با مکانیزم ناشناخته ای برای کاهش استرس آشنا میکنه که چیزی جز ارتباط با دیگران نیست.
حتما بخوانید: ۵ هورمون شادی آور و راههای افزایش آن
منبع: TED
افزودن دیدگاه جدید