اختلال اضطراب در کودکان

انواع اختلال ترس و اضطراب در کودکان و نوجوانان

در این مطلب با انواع اختلالات اضطراب در کودکان و نوجوانان آشنا می شوید
ترس های خاص در اوایل کودکی بسیار شایع اند و زمانی آسیب زا هستند که مدت زیادی مثلاً چندین ماه به طول بینجامند. اضطراب جدایی اغلب در کودکان پیش دبستانی و آنهایی که وارد مدرسه می شوند وجود دارد ولی به ندرت مانع رفتن به مدرسه می شود.

اضطراب چیست؟

اضطراب اغلب ترس یا دلسردی غیر قابل توصیف است که مانع از توانایی کودک یا نوجوان در لذت بردن از زندگی و یا انجام دادن روال روزانه و یا انجام کارهای روزانه، است.

علائم اختلال اضطراب کودکان و نوجوانان

  • ترس های نامعلوم و غیر واقعی
  • کم رویی
  • نگرانی بیش از حد
  • تمرکز ضعیف 
  • سر درد و درد شکم
  • تهوع و استفراغ 
  • وابستگی بیش از حد و اضطراب جدایی
  • احساس ناراحتی
  • مشکل جدایی از والدین
  • اختلال خواب
  • افکار وسواسی
  • لرزش
  • عرق کردن
  • کمبود اعتماد به نفس
  • تنش عضلانی

اغلب افرادی که اضطراب شدید دارند، احساس می کنند این علائم در آن ها و یا کودکانشان غیر قابل کنترل هست و همین عامل خود باعث ایجاد نگرانی بیشتر می شود.

ماهیت اضطراب دوران کودکی با بزرگتر شدن کودک تغییر می یابد. کودکان پیش از سن مدرسه از جدا شدن از پدر و مادر می ترسند و ترس از تاریکی و حیوانات نیز در کودکان شایع است. نوجوانان از اجتماع و قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی هراس دارند. والدین کودکان مضطرب و دچار هراس اغلب خود مضطرب هستند و یا افسردگی دارند ولی ممکن است این اختلالات در کودک یا نوجوان ارثی یا محیطی باشد.

عوامل مزاجی نیز در مواردی مهم شمرده می شوند. کودکانی که دچار اضطراب جدایی هستند به والدین خود می چسبند و زمانی که از آنها جدا می شوند به شدت دچار تشویش و ترس می شوند. این اضطراب ممکن است به دلیل احساس عدم امنیت در خانواده مثلاً دعوای والدین یا طلاق والدین باشد.

انواع اختلالات اضطرابی

اختلالات اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی و روانشناسی است که می توان آن را در دوران کودکی و نوجوانی تشخیص داد. اختلالات اضطرابی ممکن است در دوران کودکی شروع شود، که این نوع اختلالات باید سریعا شناسایی و تحت درمان  قرار گرفته و درمان شوند.

اختلال اضطراب عمومی

اختلال اضطراب عمومی معمولا در مورد تعدادی از حوادث و یا فعالیت ها است و ممکن است تمام وقت رخ دهد و اما نمی توان آن را به موضوع خاصی ربط داد. برخی از اختلالات از جمله ترس از شکست یا عملکرد ضعیف، نگرانی در مورد ایمنی کودک و یا خانواده، نگرانی در مود رعد و برق و یا جنگ و.. این نوع اختلالت در مورد موضوعی خاص است.

فوبیا و ترس

فوبیا و ترس نیز بسیار خاص و منحصر به فرد است، کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان در صورت مواجه با حادثه و یا وضعیتی ممکن است دچار ترس شوند و این ترس ها شامل: ترس از مشکلات، ترس از ارتفاع، ترس از پرواز و.. می باشد.

اختلال اضطراب جدایی

اختلال اضطراب جدایی، نگرانی کودک و یا نوجوان از دور بودن والدین است. این کودکان اغلب ترس دارند که والدینشان آسیب ببینند و یا از آن ها جدا شوند. این نوع اضطراب معمولا در کودکان پیش دبستانی دیده می شود اما ممکن است در بزرگسالان نیز مشاهده شود.

وسواس

وسواس ها، افکاری هستند که کنترل آن ها مشکل است و موجب ناراحتی شدید فرد خواهد شد. وسواس هایی که شایع است و اضطراب را در فرد ایجاد می کند مانند : شستن زیاد دست، بازنگری، چک کردن مداوم و ...

اختلال هراس

اختلال هراس با دوره های گسسته  و شدید اضطراب مشخص می شود و ناگهانی بوده و بدون هشدار رخ خواهد داد و این نوع اختلال به یک مکان و موقعیت خاص مرتبط نیست. افرادی که اختلال هراس دارند دچار اضطراب بالایی هستند و احساس می کنند همه چیز در اطراف آن ها بسته است و دشواری تنفس پیدا می کنند.

اختلال استرس

اختلال استرس نیز معمولا از طریق مواجهه با یک رویداد و تجربه ترسناک و آسیب زا رخ داده است و اضطراب را در فرد ایجاد می کند.
 

درمان اختلالات اضطرابی

اضطراب جدایی با مراقبت بیش از حد والدین ادامه پیدا می کند و برای درمان باید این طرز تفکر کودک را تغییر داد و خانواده ها سعی کنند با رفتارشان به کودک اطمینان دهند که در غیاب آنها اتفاقی نمی افتد و محیط خانه را طوری آرام کنند که کودک احساس امنیت کند.
برای درمان ترس ها و هراس های خاص بهترین روش، رفتار درمانی است. در اضطراب فراگیر از روش های ایجاد آرامش استفاده می شود. به طور کلی این اختلالات سرانجام خوبی دارند و در کشورهای توسعه یافته طی چهار سال پیگیری بهبودی حاصل شده است. 

سخن آخر

در صورت وجود هرگونه از علائم و اختلالات نام برده، باید سریعا به یک روانشناس مراجعه کنید تا اختلال موجود در فرد ماندگار نگردد و مشکلات دیگری را در آینده ایجاد نکند.

برای دسترسی به فهرست مراکز مشاوره و متخصصین روانشناسی روی لینک های زیر کلیک نمایید:

مرکز مشاوره
مرکز مشاوره شمال تهران
مرکز مشاوره جنوب تهران
مرکز مشاوره غرب تهران
مرکز مشاوره شرق تهران
روانپزشک خوب در تهران

 

افزودن دیدگاه جدید

نمایش دیدگاه ها